턱관절

턱관절 장애란?

악관절 또는 턱관절은 우리 얼굴뼈의 상악과 하악이 만나는 부분이고, 입을 벌리고 다물 때 움직임의 축을 이루는 부위입니다.
이 곳에 장애가 발생하면 턱을 움직이는 주위 근육들이 긴장되는데 이 때문에 턱을 벌릴 때 소리가 나거나 통증이 있고, 아래턱이
지그재그로 내려갑니다.

턱관절 장애 원인

  • 부정교합 하악이 턱관절 디스크를 압박하여 혈관,신경 등을 누르게 되어 두통,어깨결림 허리통증,만성피로 등을 유발
  • 잘못된 자세: 편측 운동 또는 행위, 엎드려 자는 습관,부적절한 작업습관,어깨를 움츠리는 습관 등
  • 정신적 스트레스:지나친 스트레스는 이를 꽉 물게 되거나 이를 가는 경우가 있어 턱관절에 무리를 주어 턱관절 질환을
          유발할 수 있음
  • 외상: 교통사고나 머리 또는 얼굴에 가해지는 외상으로 인해 유발
  • 구강악습관: 이갈이,이 악물기,턱 내밀기, 턱 받치기, 혀 내밀기 등 나쁜 자세와 습관
  • 영양호르몬 및 대사장애: 불규칙한 식사, 과도한 카페인 섭취, 약물 복용 등

턱관절 장애 자가 진단

  • 입을 벌릴 때 턱에서 딱,딱 소리가 난다.
  • 턱을 움직일 때 찌그덕거리는 모래알 갈리는 소리가 난다.
  • 턱관절이나 주변으로 통증이 있다.
  • 입을 벌리기 힘들다.
  • 입을 벌리거나, 다툴 때 턱이 아프다
  • 입을 벌릴 때 한쪽으로 삐뚫어지거나, 아래턱이 한쪽으로
           삐둟어지거나 다시 중앙으로 간다.
  • 입이 잘 다물어지지 않는다.
  • 아침에 일어나면 턱 주변이 뻐근하다.
  • 턱이 빠진 경험이 많다.
  • 목이나 어깨, 등, 머리부분의 통증이 있다.
  • 이유 없이 치통이 반복됩니다.
  • 이명, 외이도 등의 통증이 있다.

턱관절 치료방법

스프린트 치료
스프린트란 이 악무는 습관, 이갈이 등 환자의 의지와 상관없이 무리하게 가해지는 턱의 무리를 완화시키기 위해 환자의
치아와 턱관절에 제작되는 장치로 턱관절과 교합을 안정시키고 얼굴과 머리, 목 부위 근육을 이완시켜 치아를 보호해주는
역할을 해줍니다.
보톡스
이갈이나 이 악물기의 치료는 턱 근육에 대한 보톡스 주사로 효과를 볼 수 있습니다.단, 보톡스의 경우 미용 목적으로
생각하시는 분들이 있으신데, 미용목적의 시술과는 차이가 있으므로, 치과에서 전문적인 진단 후 시술을 받으면 효과를
볼 수 있습니다.
약물치료/물리치료
소염진통제와 근이완제를 투여하여 증상을 완화시키고 고주파요법,전기자극요법, 레이저요법으로 통증을 줄이고 근육을 이완시킵니다.

턱관절 주의사항

  • 입을 크게 벌리지마세요. 쌈이나 사과 같은 큰 음식을 먹으려고 입을 크게 벌리는 것은 증상을 악화시킬 수 있으므로
          주의하셔야 합니다.
  • 이를 악무는 습관을 고쳐야 합니다. 항상 윗니와 아랫니는 떨어져 있는 것이 좋습니다. 턱을 팔로 괴는 습관, 말을 많이 하거나
           노래를 많이 하는 것, 엎드려 자는 것도 좋지않습니다.
  • 음식은 가능한 부드러운 것을 먹도록 하며, 껌이나 오징어 같은 질긴 음식이나 깍두기 같은 딱딱한 음식은 피하는 것
           좋습니다.
  • 하품도 되도록 하지 않도록 노력하세요. 혀끝을 목젖 가까이로 말아 올리시면 하품을 멈출 수 있습니다.
  • 통증이 있는 관절부위 혹은 근육 부위에 따뜻한 물수건으로 온습포를 자주 하시고 가볍게 맛사지 하십시오.
  • 통증이 심해지거나 입이 잘 안 벌어지는 증상이 2주 이상 지속되면 치과에서 교합안전장치로 치료하는 것이 좋습니다.

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